Bestial, perquè l'entreno normal va ser completat amb una escapada el diumenge fins a Sitges, de 60km per carretera.
Què dir... doncs dues sortides una pel recorregut de dalt, anant fins al final de la carretera de les Aigües, super gratificant. Vaig fer alguna foto. I ho penso repetir, però cal ser molt puntual, per poder fer-la tota. Una altra sortida per baix. Bé, rodadora, amb molt vent de cara. Curtidora.
La piscina en dues sessions, una pel matí, de 850 metres, i una altra per la tarda, de 1250 metres. Aquest cop vaig estirar i no vaig deixar que les rampes a les cames em deixessin tocat.
Divendres, vaig correr molt còmode amb el Tomas, aquest cop vaig ser jo un altra vegada qui va agafar les regnes, i va començar a estirar. Aquest cop vaig dosificar millor les cames, fins al punt d'arribar millor, una arribada no a l'spring, ja que ell estava un pel tocat, vam fer un temps de 1h 01, molt similar a la de la setmana anterior, pero aquest cop amb l'agravant d'haver-nos trobat molts semàfors en vermell.
I diumenge, la sortida amb el Joan Vergé i els seus amics. Una sortida molt plàcida que vaig disfrutar de valent tot el recorregut, en que vam aprofitar per parlar força amb el Joan, i en que vaig demostrar, tot i que no calia demostrar res, que estic en el bon camí de la forma física, fins a Sitges sense canviar de plat gran. Vaig pujar les tres pujades molt segur de les meves forces, i sense titubejar. Durant la segona em va costar una mica d'atrapar al Joan, que semblava que pujava molt lleuger.I en la tercera, aprofitant l'embransida de la baixada anterior, vaig pujar fet un fera.
Molt content. Els descensos, van ser no tan bons com altres vegades perquè el vent que feia en contra era molt fort, que de vegades ens feia casibé recular.I lo millor de tot... que no em vaig cansar massa. Ja que a l'endemà vaig sortir pel matí
