Setmana 1/54: 10K run ,45k cycling,1k swim

Tot i escriure-ho a posteriori, la primera setmana ha estat molt dura.
Ja que ha estat la primera setmana després d'haver aconseguit la fita de pujar a Montserrat en bicicleta, i la veritat, en vaig quedar una mica fart. De bicicleta, de cansament i de tot en general, a més he estat les darreres setmanes bolcat amb el tema dels vídeos. I necessitava dues setmanes de descans, que de fet les he fet servir per donar l'empenta final als vídeos.
De manera que vaig començar la temporada sortint a córrer amb el Tomàs, com cada divendres a la mateixa hora. I va ser dur, la darrera vegada que vam anar a córrer va ser pel juliol, i a tots dos ens va costar posar-nos en moviment. Les cames havien oblidat el moviment, i pesaven i feien mal a tots els costats. Vam fer una carrera continua, a molt mal ritme, però vés, era el primer dia, i ja en vindran de millors.
El segon dia de carrera, vaig sortir sol a fer el recorregut que vaig fer el primer cop que em vaig decidir a córrer. Verdum, Via Júlia, Via Favència, Carl Marx, Parc Central i Plaça de l'Ajuntament.
La bici, va ser més senzill del que pensava, tot i pujar un dia la Verge de Montserrat, coll puntuable, jaja, per poder baixar després per Balmes. I l'altre dia, fer la tornada per la llera del riu Besòs .
Per fi va arribar el dia de tornar anar a la piscina. Ja en tenia ganes. Jo sí, el meu cos no gaires, doncs es va enrampar una estona. Vaig nedar uns 1000mts, fent dues sèries, una de 500 mts a un ritme corrècte, i l'altra anant fent, 1x1. Una ràpida, una lenta.
Bé com sempre dic, deixant espai per millorar la propera sessió.
Pobre socorrista... li vaig fotre una assistència, que segur que m'evita durant una temporada. De totes maneres em va servir per auto afirmar-me en el meu propósit de fer saber a molta gent la meva nova aventura.
Una de 54, ja falta menys